ÖSYM tarafından gerçekleştirilecek olan 2025 YKS, bu hafta sonu 2,5 milyonun üzerinde adayın katılımıyla yapılacak.
Üniversiteye hazırlanan gençler ile ailelerinin bu süreci en verimli şekilde geçirmesi adına uyarılarda bulunan Ağaçtutan, doğru beslenme, sınav stresiyle baş etme ve psikolojik hazırlığın başarıya önemli katkı sağladığını vurguladı.
“Eksik konular son güne kadar gözden geçirilmeli”
Öğrencilerin sınava kadar olan süreci eksiklerini tamamlamaya ayırmasının faydalı olacağını belirten Ağaçtutan, "Her öğrencinin öğrenme şekli farklıdır. Bu nedenle çalışma yöntemleri kişiye göre değişebilir. Ancak genel olarak öğrencilerin son güne kadar tekrar yapmalarını öneriyoruz" dedi.
“Sınav öncesi ağır yiyeceklerden kaçınılmalı”
Sınava girilecek okulun önceden ziyaret edilmesinin sınav kaygısını azaltabileceğini belirten Ağaçtutan, "Adayın sınavdan önce okulu görmesi, salonun yerini bilmesi rahatlatıcı olacaktır. Sınav sabahı mutlaka erken saatte okulda olunmalı, öğrenciler sınıflarına yerleşmeden önce okulun çevresinde dolaşarak streslerini azaltmalı. Özellikle yaz aylarında bol sıvı tüketimi önemli. Sınav sabahı ağır kahvaltılardan ve tatlılardan uzak durulmalı, bunlar sınav sırasında dikkat dağınıklığına neden olabilir. Hafif ve dengeli bir kahvaltı yeterlidir" ifadelerini kullandı.
“Zaman kaybettiren sorularla oyalanmayın”
Sınav sırasında öğrencilerin zorlandıkları sorular üzerinde gereğinden fazla zaman harcamamaları gerektiğini hatırlatan Ağaçtutan, "Özellikle Temel Yeterlilik Testi (TYT) sırasında bir soruya uzun süre takılmak ciddi zaman kaybına yol açar. Takıldığınız soruyu geçip diğerlerine yönelin. Vakit kalırsa tekrar dönebilirsiniz. Öğrenciler moral bozucu sorulara fazla odaklanmamalı, süresini verimli kullanmalı" diye konuştu.
“Aileler baskı yerine destek vermeli”
Velilere de önemli uyarılarda bulunan Ağaçtutan, ailelerin sınav öncesi ve sonrası çocuklarına manevi destek vermesinin kritik olduğunu vurguladı. "Çocuk sınavdan çıkar çıkmaz onun yüzüne bakıp 'Kaç net yaptın?' demek yerine, 'Sen bu sınavı atlattın, elinden geleni yaptın' şeklinde yaklaşmak gerekir. Aileler, çocuklarını yalnızca akademik başarıya göre değerlendirmemeli. Asıl mesele iyi bir evlat yetiştirmektir. Sınavlar gelip geçicidir; önemli olan çocuğun karakteridir" ifadelerini kullandı.
“Bu son saatlerde psikolojik dengeye odaklanın”
Sınava saatler kala öğrencilerin deneme sınavları çözerek pratik yapmasının daha yararlı olacağını dile getiren Ağaçtutan, "Bu süreçte yeni konulara çalışmak yerine, daha önce öğrenilmiş ama tam pekişmemiş konular gözden geçirilebilir. Asıl odak noktası deneme çözmek ve analiz yapmak olmalı. Bu sayede hem tekrar yapılır hem de eksikler fark edilir. Öğrenciler 'Ben üzerime düşeni yaptım, gerisi nasip' anlayışıyla hareket etmeli. Bu bilinçle stresle baş etmek kolaylaşır" dedi.
