uyku

Uyku felci, uykuya dalarken veya uyanırken geçici olarak hareket edememek veya konuşamamak durumudur. Bu korkutucu deneyimi birçoğumuz en az bir...

Selahaddin Eyyubi Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Kliniği bünyesinde uyku laboratuvarı açıldı. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Levent Akyıldız, “Bakıldığında erkeklerde yüzde...

Deneyimli Klinik Psikolog Samet Gürkan Ustaoğlu, bu konuda önemli görüşlerini paylaştı.

ABD'de yapılan bir araştırma, düzensiz uyku ve geç yatma saatinin ergenlerde not düşüklüğüne ve okulla ilgili davranış problemlerine yol açtığını...

CNN'in raporuna göre, İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'ndeki araştırmacılar, yeterli uyku almanın ve uykusuzluğun hissedilen yaşla nasıl ilişkilendiğini inceledi.

Uzmanlar, hem kendi güvenliğiniz hem de başkalarının güvenliği için direksiyon başında uykusuz kalınmaması gerektiğini vurgulayarak herkesi bu konuda sorumlu davranmaya...

Güven Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Prof. Dr. Kamil Kadir Topalkara, artan uykusuzluk sorununa dikkat çekerek, kaliteli ve sağlıklı bir uyku için...

Uzmanlar, omurga sağlığını etkileyen birçok faktör olduğunu ve bunlardan birinin de uyku pozisyonları olduğunu söylüyor. Yanlış uyku pozisyonları, vücutta ağrılara...

Dinlenmenin, yenilenmenin ve yeni güne zinde başlamanın anahtarı. Peki ya uyku pozisyonumuz sağlığımızı tehdit ediyorsa? Uzmanlar, yanlış uyku pozisyonlarının bel,...

Uykusuzluk, modern yaşamın stresli temposu ile beraber birçok kişinin kabusu haline gelmiştir. Uyku düzenini yakalamak ve kaliteli bir uyku uyumak...