Merhaba Değerli Okurlarım! Son yazımda bağımlılık konusuna giriş yapmıştım. Bu haftaki yazımda bağımlılık türlerinden alkol bağımlılığını ele aldım…
Alkol kullanma yaşı ne yazık ki 11’e kadar düştü. Dünyada 1 milyon 800 bin kişi alkol kullanımına bağlı nedenlerle hayatını kaybetmektedir. Ülkemizde ise 17 milyon üzeri kişi alkol tüketmektedir. Alkol tüketim yaşı düştükçe alkol bağımlısı olma riski artmaktadır.
ALKOL BAĞIMLILIĞI
Alkol Bağımlısı
Alkol bağımlılık yapar. Çok miktarda ve sıklıkla alkol tüketen, bedensel, ruhsal ve toplumsal sağlığı bozulmasına rağmen alkol almak isteyen, tedavi edilmesi gereken kişiye alkol bağımlısı denir.
Nasıl Alkol Bağımlısı Olunur?
Alkol alışkanlık yapar. Bir kere denemekle kalınmaz mutlaka devamı gelir.
*Bir dene maksat muhabbet olsun! Gençler ya da bazı bireyler arkadaş grubu veya çevresinde kabul edilmek için arkadaş ve çevre baskısıyla alkol kullanmaya başlar.
*Bir kereden bir şey olmaz! Doğru bilinen yanlışlar deneme cesareti doğurur. Yanlış algılar alkolü alışkanlık hâline getirir.
*Dertlerini unutursun! Alkol kullanmak sorunlardan bir kaçış yolu olarak görülse de aksine kişinin çözüm gücünü kaybetmesine yol açar.
Alkol İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Alkollü içeceklerin bazı rahatsızlıklara iyi geldiği şeklindeki iddialar asılsızdır.
*Derler ki ‘’Alkollü içecekler vücudu ısıtır.’’ Yanlış bir düşüncedir; çünkü alkol vücudun yüzeyine daha fazla kan ulaşmasını sağlar ve bu da ısı kaybına sebep olur. Alkol aldıktan sonra görülen sıcaklık hissi, kanın yüzeye doğru akışının ciltteki sınır uçlarını ısıtmasından kaynaklanır.
*Zanna göre ‘’Alkol sesi açar, bu nedenle bazıları konuşma yapmadan ya da sahneye çıkmadan önce alkol alırlar.’’ Bu düşünce de yanlıştır; çünkü alkol vücuttaki su miktarını azaltır ve vücudu susuz bırakarak konuşma ve şarkı söyleme üzerinde olumsuz etki bırakır.
*İddiaya göre ‘’Alkol, bazı hastalıklara iyi gelir.’’ Yine yanlış bir söylentidir; çünkü alkol kalp ve damar rahatsızlıklarına, böbrek hastalıklarına yol açar.
*Derler ki ‘’Alkol uykuyu düzenler.’’ Yine asılsız bir iddiadır. Alkol kullanımı, oluşturduğu gevşekliğin etkisiyle uyku verebilir. Ancak alkol kullanan kişinin uyku düzeni ve kalitesi bozulur.
Alkol Kullanımının Vücudumuz Üzerindeki Kısa Dönem Etkileri
Alkol bağımlısı kişilerde yeterince oksijen alamayan beyin fonksiyonlarını kaybetmeye başlar. Geveleyerek konuşma, uyku hâli, kusma, ishal, mide rahatsızlığı, baş ağrısı, solunum güçlüğü, görme, işitme ve muhakeme bozukluğu, koordinasyon kaybı, olanları hatırlamama… etkileri oluşur. Bunun yanı sıra vücutta ve organlar üzerinde alkolün bıraktığı kısa süreli etkiler şöyledir.
Beyinde: Düşünme, karar verme ve hareket etme yetilerinde bozulmaya bağlı, ölümle dahil sonuçlanabilecek kazalar meydana gelir.
Başta: Sık sık baş ağrıları oluşur.
Burunda: Koku duyusunda azalma, burun çevresindeki kılcal damarlarda kırılma veya patlama nedeniyle burun kanamaları görülür.
Ağızda: Ağız kuruluğu, ağız kokusu, tat alma duyusunda bozulma, ağız içi enfeksiyonlar, diş eti hastalıkları oluşur.
Boğazda: Öksürük, ses kısıklığı, düşük perdeli kalın bir ses tonu görülmeye başlar.
Yüzde: Damarlarda genişleme ve yüze daha fazla kan gelmesine bağlı kızarıklık ve şişkinlikler görülmeye başlar.
Alkol Kullanımının Vücudumuz Üzerindeki Uzun Dönem Etkileri
Alkol bağımlılarında iştah kaybı, iktidarsızlık, sindirim bozukluğu, yemek borusu, gırtlak, mide ve pankreas kanseri, kazalar, iş kaybı, ailevî problemler ve ölüm gibi sonuçlar alkolün uzun dönemli etkileridir. Bununla birlikte alkolün vücutta ve organlar üzerindeki uzun dönem etkileri aşağıdaki gibidir.
Beyinde: Beyin hücrelerinin ölümü sonucu bunama.
Gözlerde: Körlüğe kadar varabilecek tahribat.
Yüzde: Ciltte kalıcı kızarıklık.
Yemek Borusu ve Midede: Gastrit, ülser ve mide iltihabı.
Kalpte: Ritim bozukluğu, damar kireçlenmesi ve kalp yetersizliği.
Karaciğerde: Karaciğer yağlanması.
Akciğerlerde: Akut akciğer iltihabı ve tüberküloz.
Alkol Bağımlılığının Tedavi Yöntemleri
Alkol bağımlılığının tedavi edilebilmesi için kişinin alkol bağımlısı olduğunu kabul etmesi gerekir. Alkol bağımlısı kişiler genellikle bağımlı olduklarını kabul etmezler ve ne zaman isterlerse alkol kullanmayı bırakabileceklerini iddia ederek bunu çevrelerine kabul ettirmeye çalışırlar. Bu sebepledir ki tedavi sürecinin ilk adımı kişilerin bağımlı olduklarını kabul etmesidir. Bu süreçte kişinin ailesinden ve çevresinden göreceği destek son derece önemlidir.
Alkol bağımlılığı, psikoterapi, biorezonans ve ilaç tedavisi gibi yöntemler ile tedavi edilebilir. Alkol bağımlılığı tedavisinde kullanılan ilk yöntem psikoterapidir. Psikoterapi sürecinin ardından gelen süreç ise oldukça kritiktir. Bireyin alkol tüketmek istememesi, alkole yeniden başlamaması oldukça önemlidir. Bu süre boyunca kişilerin terapiye devam etmesi bağımlı kişi açısından daha sağlıklı olacaktır.
Alkol bağımlılığının tedavisinde psikoterapi yöntemi olarak EMDR Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemleri kullanılırken fiziksel bağımlılığın azaltılması amacı ile Biorezonans cihazı ile çalışılmaktadır. Psikoterapi Atölyesi bünyesinde yapılan bu terapiler eş zamanlı olarak uygulanmaktadır.
